Pijat mungkin merupakan bentuk perawatan medis tertua dan paling sederhana. Lukisan makam Mesir menunjukkan orang sedang dipijat. Pijat telah dipraktikkan terus menerus sejak zaman kuno dalam budaya Timur. Itu adalah salah satu metode utama untuk menghilangkan darkiron massage gun rasa sakit bagi dokter Yunani dan Romawi. Julius Caesar dikatakan telah diberikan pijatan setiap hari untuk mengobati neuralgia (nyeri saraf). Pada abad ke-5 SM, bapak kedokteran Barat, Hippocrates menulis dalam bukunya The Physician Must Be Experienced In Many Things, “tetapi pasti dalam menggosok…karena menggosok dapat mengikat sendi yang terlalu longgar, dan mengendurkan sendi yang terlalu kaku.”
Pijat kehilangan sebagian nilai dan prestise dengan citra buruk yang diciptakan oleh “panti pijat”. Citra ini memudar ketika orang mendapatkan pemahaman bahwa pijat dapat meredakan penyakit serta membantu relaksasi. Semakin banyak orang belajar tentang manfaat pijat dan hubungannya dengan penyakit, semakin dapat diterima.
Pijat sekarang digunakan di unit perawatan intensif, untuk anak-anak, orang tua, bayi di inkubator, dan pasien kanker, AIDS, serangan jantung, atau stroke. Sebagian besar rumah sakit Amerika memiliki semacam terapi gerak tubuh, dan sering ditawarkan di pusat kesehatan, klinik perawatan obat, dan klinik nyeri.
Jenis Pijat Umum
Terapis pijat dapat berspesialisasi dalam lebih dari 80 jenis pijatan yang berbeda, yang disebut modalitas. Pijat Swedia, pijat jaringan dalam, pijat refleksi, akupresur (mirip dengan akupunktur tetapi tanpa jarum), pijat olahraga, dan pijat neuromuskular hanyalah beberapa dari banyak pendekatan terapi pijat. Sebagian besar terapis pijat berspesialisasi dalam beberapa modalitas, yang memerlukan teknik berbeda. Beberapa menggunakan pukulan berlebihan yang menutupi panjang bagian tubuh (seperti kaki), sementara yang lain menggunakan pukulan cepat seperti perkusi dengan tangan yang ditangkupkan atau ditutup. Pijatan bisa selama 2 hingga 3 jam atau sesingkat 5 atau 10 menit. Biasanya jenis pijatan yang diberikan tergantung pada kebutuhan dan kondisi fisik klien. Misalnya, terapis mungkin menggunakan teknik khusus untuk klien lanjut usia yang tidak akan mereka gunakan untuk atlet, dan mereka akan menggunakan pendekatan untuk klien dengan cedera yang tidak sesuai untuk klien yang mencari relaksasi. Juga, beberapa bentuk pijatan hanya diberikan kepada satu jenis klien; misalnya, pijat prenatal dan pijat bayi masing-masing diberikan kepada ibu hamil dan ibu baru.
Manfaat Pijat
Terapi pijat adalah praktik menggunakan sentuhan untuk memanipulasi jaringan lunak dan otot tubuh. Hal ini dilakukan untuk berbagai alasan, termasuk mengobati penyakit yang menyakitkan, dekompresi otot yang lelah dan terlalu banyak bekerja, mengurangi stres, memulihkan cedera olahraga, dan meningkatkan kesehatan secara umum. Klien sering mencari pijatan untuk kepentingan medis dan untuk tujuan relaksasi, dan tersedia berbagai macam perawatan pijat.
Terapi pijat memiliki banyak manfaat, mulai dari meningkatkan sirkulasi dan kekebalan tubuh hingga mengurangi rasa sakit akibat penyakit dan cedera. Terapi pijat melepaskan hormon “merasa enak”, memungkinkan klien untuk rileks dan menghilangkan stres. Jika klien gagal mengendalikan stres, hal itu dapat menyebabkan penyakit dan dapat memperburuk kondisi yang sudah ada.
Pijat bermanfaat bagi semua orang; dari bayi prematur hingga lansia. Pijat membantu bayi tumbuh dan berkembang; membantu anak-anak dengan berbagai masalah medis, fisik dan emosional; dan membantu meringankan rasa sakit orang-orang yang sekarat.
Ketika Pijat merupakan Kontraindikasi
Terapi pijat dapat membantu hampir semua kondisi kesehatan, tetapi ada situasi tertentu di mana pijat dapat memperburuk kondisi (disebut juga kontraindikasi). Jika orang tersebut menderita demam, atau infeksi apapun, pijatan akan membuat orang tersebut merasa lebih buruk. Selain itu, jika orang tersebut mabuk alkohol atau obat-obatan, pijatan tidak dibenarkan karena alasan yang sama. Jika orang tersebut memiliki penyakit lanjut, dia memerlukan izin tertulis dari penyedia perawatan primernya yang menyatakan bahwa pijatan akan bermanfaat dan tidak memperburuk penyakit. Cedera atau operasi baru-baru ini (kurang dari empat minggu) umumnya juga memerlukan izin tertulis dari dokter perawatan primer sebelum terapis dapat melanjutkan.
Hukum yang mengatur Pijat
Empat puluh dua negara bagian dan District of Columbia serta empat provinsi Kanada telah mengeluarkan undang-undang yang mengatur pijat dan bodywork – baik melalui pendaftaran, lisensi, atau sertifikasi. Di negara bagian dan provinsi yang mengatur terapis pijat juga mewajibkan terapis untuk membawa asuransi pertanggungjawaban, yang membawa seperangkat aturan perilakunya sendiri.